怎么挽回失去的爱人?一对情侣分手了，不想分手的那一方就会想挽回对方，挽回失去的爱人，大部分人都是用死缠烂打的方式进行挽回，这样不但不能成功挽回，还会增加对方对你的反感，那么应该怎么样挽回呢?大家一起来了解一下吧!
1、 断开联系，调整心态
刚分手的女生，有着极大的负面情绪，这个时候不论用什么举动去挽回都于事无补，只会无限制地增加女生的反感情绪。所以这个时候，要做的就是断开联系，及时止损，不要再继续加重女生的负面情绪了，调整好心态，主动发送一条断联的消息，从对方的世界里消失，也可以通过这一断联时间，好好认知一下自己在感情中所犯的错。
2、 学习课程，提升自我
在感情中，我们容易迷失了自己，而对对方做出一些控制行为，这一系列的控制行为会导致在跟女生的交往中，带来压力，丧失自己的魅力。所以下一阶段需要做的就是稳定情绪提升自我，丰富个人生活，建立自身价值。只有建立了自身的价值，才能够在挽回的过程中，有吸引对方的地方。
3、 价值展示面建设
挽回是一个循序渐进的过程，是需要重新塑造价值和形象来达到一个二次吸引，让对方重新认识你，并且爱上你的过程。提升了自我的价值之后，要学会着在对方面前去展示，比如说朋友圈子的展示，将自己所建设的成果展示在朋友圈，不太刻意地让她看到你的变化。
怎么挽回失去的爱人?平时可以和对方多聊聊情感上的话题，聊这些内容是能够很好促进两个人之间的感情，也可以多关心关心对方的日常生活，这样也能让对方感觉到你的可靠，愿意和你复合!
