在这篇文章中，我将以冷暴力分手男人的自述为切入点，深入研究一个男人在分手过程的内心全球。根据描述他内心的苦楚、分歧和冷漠，还有他怎样在分手期内运用这种冷暴力的方式去保持自信心和掌控感，我将揭示出一种在感情关联当中被热议却切切实实存有的恶劣行为。本文将引发思索，讨论冷暴力在分手的时候对受害人及其肇事人自已的生理心理情绪危害，并呼吁社会发展更为关注和重视这种情况。
冷暴力: 心理上的束缚
分手对任何一对恋人而言都是一段艰辛旅程，但是其中掩藏的苦楚通常超过我们的想象。作为一个男人，我曾经沉浸于冷暴力的分手环节中，这也是我从来没有想象过的一种痛楚，也是我一直独自承受的心态的束缚。
爱的结束：渐冷渐暴
我和她的感情以前好似谈恋爱的童话故事，而分手的来临却是一个无情地恶梦。开始的时候，我相继展现出对于她的冷漠，用意让她感受到我们自己的感情早已裂开。我渐渐逃避她的问题，减少了温婉的关爱，使我们婚姻关系逐渐变得生疏而冷淡。
沉默无言的暴力：冷冻我内心
在分手的过程当中，我利用沉默无言来伤害她，慢慢将我的内心冷冻下去。我忽视她的存在，不会再回应她信息内容，不会再跟她沟通交流，乃至不再对对方的感受表明关注。这类沉默无言的暴力不但折磨着她，也逐渐吞噬着我的内心。
掌控的冲动：权利的满足
我逐渐意识到，冷暴力方法给予了我一种掌控感和权利的满足。我看到他在给我再次吸引关注而不断努力，我看到她为了挽回我们自己的感情而觉得心神不宁。这类掌控的冲动滋长，而我不能自拔。
内心的矛盾：爱和邪恶的交叠
但是，我内心最深处仍然存在着矛盾。我曾经深爱过她，我曾经需要她，可我选择了这种伤害的形式。我一直在问一下自己，这个是我为了保护自己吗？是我期盼看见她受伤一面？爱的那么深与恶的交叠要我陷入内心的混乱与痛苦。
冷暴力产生的影响：损害与愧疚
如今，大家分手了，她离开我。但是，却被心理上的束缚紧紧监禁着。我看到她负伤的神情，听见他在分手之后的哭声。我内心充满着自责懊悔，冷暴力产生的影响在自己身上留下外伤。
温暖和发展：摆脱冷暴力阴影
今日，我站在这里写出这篇文章自叙，我希望你能唤起这些深陷冷暴力关联中的人们。冷暴力并不是感情的表达方式，反而是自私自利和控制的一种体现。大家必须学会关心彼此之间的精神需求，懂得互相尊重。唯有如此，才能真正的迈进更温暖和完善的感情之途。
作为一个从前的冷暴力分手男人的自述，我期待见到更多人关注并根除这类不可忽视难题，为爱情造就更加健康、平等和往前的发展环境。使我们解决冷暴力阴影，共同追求真正的快乐和和睦。
